Bücher zur Selbsthilfe & Reflexion
So stärken Sie ihr Selbstwertgefühl
Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische sowie körperliche Gesundheit. Mit den lebensnahen Tipps und Übungen aus diesem Buch lernst Du, Deinen Selbstwert zu stärken und zu stabilisieren.
Stefanie Stahl
Komm, ich erzähl Dir eine Geschichte
»Kindern erzählt man Geschichten zum Einschlafen – Erwachsenen, damit sie aufwachen.«
Jorge Bucay hat die Gabe, das Komplizierte einfach werden zu lassen. Seine zauberhaften Geschichten sind eine Anleitung für alle, die sich selbst helfen wollen, das Leben und sich selbst besser zu verstehen.
Jorge Bucay
Liebe mit offenen Augen
Ein Beziehungsratgeber in Romanform. Die Story ist zu vernachlässigen - jedoch sind sind Gedanken und Theorien über Beziehungen pures Gold.
Jorge Bucay
Drei Fragen
Wer bin ich?
Wohin gehe ich?
Und mit wem?
Auf der Suche nach einem glücklichen Leben, werden wir von 3 Fragen geleitet.
Mit diesem Leitfaden findest Du Deine ganz eigenen Antworten darauf.
Jorge Bucay
Corporate Happiness als Führungssystem
- Glückliche Menschen leisten gerne mehr -
Auf Basis der Positiven Psychologie und der Hirnforschung wird gezeigt, wie jede*r das Glücklichsein erlernen und erleben kann und wie sich menschliche Beziehungen in Unternehmen erfolgreicher gestalten lassen.
Oliver Haas
Bücher über Männlichkeit
Jungs, wir schaffen das
- Ein Kompass für Männer von heute -
Dieses Buch gibt Antworten auf die Fragen "Wie geht nachhaltiges Mannsein heute?" und "Warum brauchen Männer ihre eigene Emanzipation?".
Fachliche Expertise trifft auf alltägliche Nutzbarkeit.
Markus Theunert
Männer, Männlichkeit und Liebe
- Der Wille zur Veränderung
bell hooks stellt einfühlsam, feinsinnig und radikal dar, wie patriarchale Konditionierung Männer prägt und schädigt und ihnen den Zugang zu ihren Gefühlswelten verwehrt. Ihr Buch ruft auf zur Revolution der Werte, zum Abgesang auf traditionelle Männlichkeit, zur Befreiung vom Patriachat und appelliert an uns alle, dem Ethos der Liebe zu folgen.
bell hooks
Das Buch, das jeder Mann lesen sollte
Eine Einladung an Männer, ein Teil der Lösung und nicht des Problems zu sein. Dazu werden 4 Schritte und 30 konkrete Aktionspunkte vom Autor:innenteam vorgestellt.
Feminist Lab
Sei kein Mann
- Warum Männlichkeit ein Albtraum für Jungs ist -
Männlichkeit kann und soll vielfältig sein. Dazu lohnt sich der Blick auf die Einflüsse aus nicht-westlicher Traditionen, aus Popkultur, Sport und der LGBTQIA+-Community.
JJ Bola
Bücher über Feminismus
Kleine Geschichte des Feminismus
Eine wunderbare Übersicht in Comicform über die Geschichte des Feminismus im euro-amerikanischen Kontext. Ein Muss für jede*n, die*der feministische Bewegungen und deren Ursprünge verstehen möchte. Allen Debatten liegt die Liebe zur weiblichen Freiheit zugrunde.
PATU / Antje Schrupp
Backlash
- Die neue Gewalt gegen Frauen -
DER US Supreme Court verbietet das Recht auf Abtreibung, die Polizei verzeichnet einen starken Anstieg häuslicher Gewalt, auf TikTok werden Tötungsfantasien an Frauen zum Trend. Die These: Dieser backlash ist eine Reaktion auf die zunehmende Gleichberechtigung. Wie kann der Teufelskreis durchbrochen werde?
Susanne Kaiser
Ein anderer Blick
- Feministischer Comic gegen die Zumutungen des Alltags -
Dieses Buch bietet viele Aha-Momente und Perspektivenwechsel. Mit viel Feingefühl und schonungsloser Ehrlichkeit hinterfragt Emma alltägliche Zumutungen und Absurditäten. Die Themen erstrecken sich von mental Load, über Sexismus am Arbeitsplatz bis hin zu rassistischer Polizeigewalt.
Emma
When Women Were Dragons
My favorite book of fiction:
Wisconsin, 1933 - In a world where girls and women are thought to be quiet, the dragons inside them are about to be set free - and nothing will ever be the same again. The author exposes a world that wants to keep girls and women small - and examines what happens when they rise up
Kelly Barnhill
Sag jetzt nichts, lass mich zu Ende reden!
Neue ungehaltene Reden ungehaltener Frauen. Sie sind jung, sie sind alt, sie kommen von überall und haben die unterschiedlichsten Geschichten.
Mit diesem gesellschaftlichen Querschnitt an Frauen bietet dieses Buch eine Bühne für Frauen, die sonst nicht gehört werden.
S. Fischer Verlag
Kartensets & Arbeitsbücher
Powerful Women
- Affirmation Deck -​
The words you use matter. Affirmation can help you combat stress and reinforce the positive neural pathways in your brain. Devided in 4 subjects - soul, mind, ambition and body - this deck of 60 inspirational cards offers such affirmation with words and illustrations.
made by female illustrators from all over the world
Karrierekrise
- Finden Sie Ihre wahre Berufung -
60 interaktive Karten, die dabei unterstützen, Dich von Karrierekrisen und gedanklichen Barrieren zu befreien
School of Life
Wer bin ich?
- Ein Übungsbuch für Neugierige -
Enthält überraschende und sehr unterhaltsame Anregungen, Aufgaben und Fragen aus der Welt der Psychologie, die uns in allen wichtigen Bereichen des Lebens zu mehr Verständnis und Selbsterkenntnis führen.
School of Life
Das Kind in dir muss Heimat finden
- Das Arbeitsbuch -
Diese Arbeitsbuch kannst Du auch nutzen, wenn Du vorher nicht den gleichnamigen Roman gelesen hat. Das Praxisbuch vermittelt nun den Weg zu einem starken Ich in 3 Schritten.
Stefanie Stahl